تێکچوونێن

خالد مسلم سليمان
دەرچویێ بەشئ دەروونناسیا گشتی

سایکوسوماتیک((psychosomatic))
تایبەتمەندییەکا سەرەکیا وان تێکچوونێن دەروونی یە ئەوێن د بنەرەتدا ژ ئەگەرێ جستەیی پەیدادبن، ژ گازێدن بەردەوام و دووبارەکرنا هەمی جورێ جەستەیی یا کو نیشانێن جەستەیی هەبن. دگەل بەردەوام بزاڤا ئەنجامدانا پشکنینێن نوژداری دکەت سەرەرای هندێ کو نوژدار وی پشتراستدکەت چ نیشانێن جەستە یی ژ بۆ ڤان تێکچوونا نین.
ئەگەرێ تێکچوونێن سایکوسوماتیک:
_ نەخوشیێن ئەندامی یێن د زاروکینینی دا.
_سەربورێن سکس یێن ترومایی.
_هەڤرکیێن هەلچونێ یێن دڕێژ ماوە.
_تێکچوونا پەیوەندیا یا دناڤبەرا زاروکی و دەیبابان دا.

نیشانێن تێکچوونێ سایکوسوماتیک

1_لێدانێن دلی ین بلەز.
2_هەستکرن ب دل رابون.
3_لاوازی و لەرزین.
4_ئاریشێن کوئەندامێ هەستکرنێ .
5_هشبوونا دەڤی و گێژبوون، خوهدانا زێدە.
6_بێزایەکا زێدە یان هەبوونەکا تورەبوونەکا زێدە.
7_گرێک دگەدی دا.

جورێن تێکچوونێ سایکوسوماتیک

_1_تێکچونێن جەسەتی.
2_تێکچوونێن لەشی نەدیار و دیار.
3_تێکچونێن ڤەگوهاستنێ .
4_تێکچونێن ئێشانێ.

چارەسەرییا تێکچونێن سایکو سوماتیک..

چاڕەسەری ب رێکا دەرمانا.
چارەسەریا شروڤەکرنا دەروونی .
چارەسەریا دەروونی یا تاك و کوم.
*CBT چارەسەرییا سلوکی معریفی
چارەسەریا سایکودراما